Aktualizacja 8 stycznia, 2022
W tym artykule omówimy metody na powiększanie biustu bez operacji, zarówno te które możesz wdrożyć samodzielnie w zaciszu własnego domu, jak i te wymagające wizyty w klinice medycyny estetycznej.
Warto mieć na uwadze, że nie wszystkie metody są tak samo skuteczne, szczególnie porównując je do zabiegów wszczepiania implantów. Nieinwazyjne metody mogą jednak zauważalnie powiększyć biust i nadać mu pełności przy mniejszych kosztach i ryzyku skutków ubocznych.
Niektóre sposoby naturalne tj. tabletki na bazie składników ziołowych (np. www.boombreast.pl lub www.probreastplus.pl), odpowiednia dieta, zioła (np. kozieradka, koper włoski) oraz niechirurgiczne zabiegi jak lipotransfer mogą wpływać na rozmiar biustu.
Inne, jak masaż piersi wykazują działanie na poprawę jędrności i uniesienia biustu, z kolei dobór odpowiedniego dla siebie biustonosza może zapewnić efekt optycznego powiększenia piersi i nadać im atrakcyjniejszego wyglądu.
Spis treści:
Domowe sposoby na powiększenie biustu – Skuteczne?
Domowe sposoby na powiększenie biustu to metody naturalne, które nie wymagają interwencji chirurgicznej i można z nich skorzystać w zaciszu własnego domu. Nie dają skuteczności jak wszczepienie implantów piersiowych, są jednak mniej kosztowne i w wielu przypadkach nie są obarczone tyloma efektami niepożądanymi.
1. Tabletki na powiększenie piersi bez recepty
Tabletki na powiększanie biustu to naturalna i jedna z najczęściej wybieranych przez kobiety metoda na to aby powiększyć biust bez ingerencji chirurgicznej.
Preparaty tego typu dostarczają do organizmu fitoestrogenów, czyli roślinnych odpowiedników estrogenów. Oddziałują w ten sposób na gospodarkę hormonalną i stymulację gruczołów piersiowych do wzrostu.
Według niektórych producentów efekty widać już nawet po 14 dniach od rozpoczęcia kuracji, natomiast rezultatem końcowym jest większy rozmiar biustu oraz lepsza jędrność piersi zapewniając im naturalny efekt push-up.
Obecnie często wybieranymi preparatami tego typu są boombreast oraz probreast plus. Oba produktu bazują na naturalnych składnikach i z informacji, które znajdziemy na stronach produktów nie powodują skutków ubocznych. Suplementy na wzrost piersi nie są zalecane kobietom w ciąży i matkom karmiącym piersią, nie powinno się ich również stosować w przypadku niektórych schorzeń.
Do plusów tabletek z pewnością zaliczyć można łatwość przeprowadzenia kuracji oraz przystępną cenę. Niestety uzyskane efekty utrzymują się jedynie przez jakiś czas od zakończenia przyjmowania preparatu, co z pewnością jest sporym minusem. Tabletki na powiększenie biustu to ciekawa alternatywa dla zabiegów chirurgicznych, nie da się jednak przewidzieć dokładnych efektów.
2. Masaż piersi
Kobiety, które marzą o pięknym biuście mogą również spróbować masażu piersi. Należy pamiętać, że masaż to metoda, która sama w sobie nie zagwarantuje powiększenia piersi, nie ma bowiem bezpośredniego wpływu na ich rozmiar a na poprawę jędrności i uniesienia piersi (efekt push-up).
Masaż piersi poprawia krążenie krwi i limfy, ponadto powoduje lepsze dotlenienie tkanek. Odpowiednie wykonanie masażu piersi może poprawić elastyczność i napięcie skóry, masowanie biustu należy jednak wykonywać go delikatnie z pominięciem brodawek sutkowych, które są szczególnie wrażliwe na otarcia.
Istnieje co najmniej kilka technik wykonywania masażu piersi, w tym artykule omówimy te najczęściej stosowane.
- Masaż strumieniem wody – Tego typu masaż należy wykonać pod prysznicem. Wystarczy skierować strumień wody na piersi (z pominięciem brodawek) i polewać je naprzemiennie, raz ciepłą a raz zimną wodą. Ta forma masażu pobudza krążenie i poprawia napięcie skóry.
- Masaż manualny – Tej rodzaj masażu jest szczególnie popularny, głównie ze względu na prostotę wykonania i fakt, iż można wykonać go w dowolnym momencie. Wystarczy masować piersi wykonując okrężne ruchy od dolnej linii biustu do góry w stronę mostka z pominięciem brodawek. Dla większego komfortu można wykorzystać olejki lub balsamy, w ten sposób zmniejszymy tarcie i unikniemy powstawania otarć. Zaleca się około 100 ruchów na każdą pierś.
3. Zioła na większy biust
Zioła na powiększenie biustu pełnią zbliżoną funkcję do tabletek, bowiem większość z nich zawiera fitoestrogeny, które poprzez dostarczenie roślinnych odpowiedników żeńskich hormonów wpływają na gospodarkę hormonalną. Niektóre zioła dodatkowo podnoszą prolaktynę, która także może mieć korzystny wpływ na rozmiar piersi.
Zioła można stosować pojedynczą lub w połączeniu, tak aby wzajemnie uzupełniały swoje działanie. Większość z nich można przygotować w formie herbatek, inne z kolei wykorzystać jako maseczkę do nakładania bezpośrednio w okolicy dekoltu.
Jakie zioła mogą powiększyć biust w sposób naturalny?
- Kozieradka pospolita
- Koper włoski
- Mniszek lekarki
- Chmiel
- Wierzbownica
- oraz wiele więcej…
4. Ćwiczenia na powiększenie piersi
Ćwiczenia klatki piersiowej takie jak pompki, wyciskania czy rozpiętki na maszynie to naturalny sposób na jędrne piersi niewymagający użycia skalpela. Co prawda nie jest to sposób na zwiększenie rozmiaru biustu, jednak regularnie stymulując mięśnie klatki piersiowej (mięsień piersiowy większy i piersiowy mniejszy) możemy “wypchnąć” biust nieco bardziej do przodu, a tym samym uzyskać optyczne powiększenie piersi.
Pompki można z powodzeniem wykonać w zaciszu własnego domu, jednak pozostałe ćwiczenia na powiększanie piersi tj. wyciskanie sztangielek czy rozpiętki na maszynie wymagają wizyty na siłowni. W takim wypadku najlepiej skorzystać z pomocy profesjonalnego trenera, który przygotuje dla nas spersonalizowany plan nakierowany na rozwój tej konkretnej grupy mięśniowej.
Warto również pamiętać o prawidłowej postawie ciała, co również może przełożyć się na wizualne powiększenie piersi.
5. Dieta na powiększenie biustu
Stosowanie zdrowej diety bogatej w fitoestrogeny roślinne to kolejny sposób na nieinwazyjne powiększenie biustu. Sposób ten nie wymaga wiele wysiłku, wystarczy włączyć do naszego codziennego jadłospisu kilka produktów, które obfitują w izoflawony, lignany oraz stilbeny.
W jakich produktach możemy znaleźć wszystkie trzy grupy fitohormonów?
- Izoflawony – znajdziemy m.in w soji, soczewicy, tofu czy roślinach strączkowych.
- Lignany – możemy znaleźć w nasionach lnu oraz oleju lnianym, mniejsze ilość natomiast w nasionach sezamu czy cebuli.
- Stilbeny – zawierają m.in pestki winogron oraz orzechy.
Fitohormony podnoszą poziom hormonów (estrogenów) w organizmie kobiety i stymulują gruczoły piersiowe do wzrostu, dzięki czemu zmienia się nie tylko rozmiar biustu ale również pełność oraz ujędrnienie piersi.
Warto mieć na uwadze, że piersi w dużej mierze składają się z tkanki tłuszczowej, z tego względu mocne odchudzanie może wpływać na zmniejszenie piersi. Gdy tkanka tłuszczowa osiąga bardzo niskim poziom, biust również ulega zmniejszeniu, jeśli więc zależy nam na zachowaniu dużych piersi warto utrzymać zdrowy poziom tkanki tłuszczowej.
6. Dobrze dobrany biustonosz
Rozwiązaniem dla pań, których problemem jest opadający i obwisły biust może być odpowiednio dobrany biustonosz.
Biustonosz może być wyposażony we wkładki modelujące, obecnie modne są również biustonosze typu push-up, jego zadaniem jest podnieść i wyeksponować biust. Nie zapewni on jednak realnego powiększenia biustu, może jednak sprawić, że nabierze on atrakcyjniejszego wyglądu, jednocześnie w zależności od rodzaju noszonego stanika, może także zapobiegać w pewnym stopniu utracie sprężysto piersi i uchronić je przed opadaniem.
Najlepiej skorzystać z profesjonalnej pomocy brafitterki, która z pewnością pomoże dobrać odpowiedni rozmiar miseczki i obwód stanika.
Na co zwracać uwagę wybierając specjalny biustonosz dla opadających piersi?
- Większy obwód stanika pod biustem
- Odpowiednio dopasowany rozmiar miseczki
- Szerszy rozstaw ramiączek
Bezinwazyjne metody powiększania biustu – Jakie?
Panie o małych piersiach mogą skorzystać także z mało inwazyjnych zabiegów jak lipotransfer (lipofilling) czy wypełnienie piersi kwasem hialuronowym lub żelem na bazie soli fizjologicznej, choć ten ostatni jest coraz rzadziej praktykowany.
1. Powiększenie biustu własnym tłuszczem (Lipotransfer – Lipofilling)
Lipotransfer to mało inwazyjny zabieg powiększania biustu własnym tłuszczem, który pozwala poprawić naturalne kształty i uwydatnić rozmiar piersi.
Lipotransfer (lipofilling) to zabieg w trakcie którego pobiera się tłuszcz (odsysanie tłuszczu – liposukcja) oraz komórki macierzyste z brzucha, bioder lub ud, a następnie wykonuje się przeszczep tłuszczu w miejsce docelowe, w tym wypadku w biust. Zabieg pomaga nie tylko powiększyć piersi, zapewnia także ich lepsze ujędrnienie, a poprzez odbudowę włókien kolagenowych również poprawę napięcia skóry
Metoda ta jest z pewnością bezpieczniejsza niż zabieg chirurgiczny, ponadto biorąc pod uwagę, że własny tłuszcz to w 100% materiał naturalny sprawia, że ryzyko powikłań , w tym reakcji alergicznej jest niewielki. Lipotranfer to z pewnością ciekawa alternatywa dla zabiegów wszczepiania implantów piersiowych, jak i dla wypełnienia biustu kwasem hialuronowym.
Do zalet z całą pewnością możemy zaliczyć fakt, iż sam zabieg nie pozostawia blizn, a do codziennych aktywności w wielu przypadkach panie mogą wrócić już w ciągu 2-3 dni. Niestety dla wielu kobiet wysoki koszt zabiegu (od 6.000 zł w górę) może być dużym utrudnieniem.
Zabieg tego typu możemy odnieść do sytuacji w której poziom tkanki tłuszczowej wzrasta, w tym momencie rozmiar piersi zmienia się, nabiera pełności i zwiększa swoją objętość. Niestety wraz z powiększeniem piersi na niekorzyść zmienia się także sylwetka, pojawia się większy brzuch oraz cellulit. W przypadku przeszczepu tłuszczu wykorzystujemy jego potencjał i korzystny wpływ na powiększanie biustu, bez pozostałych niekorzystnych efektów ubocznych.
2. Powiększenie biustu solą fizjologiczną
Nieinwazyjny zabieg powiększania piersi solą fizjologiczną swego czasu cieszył się dużą popularnością, dziś raczej niewiele pań kobiet decyduje się na modelowanie biustu z wykorzystaniem preparatu na bazie soli fizjologicznej.
W skład preparatu wchodzi sól fizjologiczna (98%) oraz poliamid (2%), czyli substancja odpowiadająca za nadanie żelowi odpowiedniej objętości. Zabieg polega na wprowadzeniu żelu w wybrane partie ciała (np. biust, pośladki) i nadaniu piersiom pełniejszego wyglądu i większego rozmiaru.
Zabieg wykonuje się w znieczuleniu miejscowym, nie pozawijać blizn ani śladów po wprowadzeniu kaniuli. Niestety u wielu kobiet występowały silne powikłania pooperacyjne, dlatego dziś metoda ta nie cieszy się dużym zainteresowaniem.
FAQ: Odpowiedzi na często zadawane pytania
Czy naturalne metody powiększania biustu mogą być alternatywą dla operacji chirurgicznej?
Wiele zależy od konkretnej metody, w przypadku wypełnienia biustu własnym tłuszczem zmiany są bardzo widoczne (piersi większe nawet o 2 rozmiary, niestety efekt zabiegu nie jest trwały i utrzymuje się do 2 lat.
Suplementy na bazie składników ziołowych zawierające fitoestrogeny mogą nadać piersiom pełniejszego wyglądu, w tym konkretnym przypadku nie da się przewidzieć ostatecznego efektu, a samo powiększenie piersi może stopniowo zanikać po odstawieniu preparatu.
Sposoby bezoperacyjne mogą rzeczywiście wpływać korzystnie na biust i jego rozmiar, jednak trwałe efekty mogą zapewnić jedynie implanty piersiowe. Metody nieinwazyjne mogą więc stanowić alternatywę dla zabiegów chirurgicznych, nie można oczekiwać jednak takich samym efektów.
Hormony na wzrost biustu?
Kobiety niezadowolone z rozmiaru swoich piersi, w niektórych przypadkach decydują się na kurację hormonalną pigułkami antykoncepcyjnymi. Leki tego typu zawierają w swoim składzie estrogen, który stymuluje gruczoły piersiowe do wzrostu. Jednak ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych nie powinno stosować się tej metody na własną rękę.
Naturalne metody na powiększenie piersi – kiedy efekty?
W przypadku znacznej większości metod efektów można oczekiwać już w pierwszych tygodniach od przeprowadzenia zabiegu czy rozpoczęcie kuracji z zastosowaniem suplementów diety.
Powiększanie biustu bez operacji – Podsumowanie
Powiększanie piersi metodami bez operacyjnymi cieszy się stale rosnącym zainteresowaniem wśród kobiet. Nic w tym dziwnego, zalety niechirurgicznego powiększania biustu to niższy koszt samego zabiegu czy kuracji dedykowanymi preparatami w porównaniu z tymi wymagającymi użycia skalpela, w dodatku część z nich można wdrożyć bez wychodzenia z domu.
Niestety to wciąż metody operacyjne mogą zapewnić przewidywalne i trwałe efekty, jeśli jednak z jakiś względów nie chcemy poddać się operacji, wymienione w tym artykule sposoby domowe mogą stanowić naturalną alternatywę.
Powiększanie biustu bez operacji w wielu wypadkach może okazać się bardzo skuteczne i wyraźnie poprawić wygląd piersi, ujędrnić je i nadać większej sprężystości. Biust uważany jest za jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości, nic więc dziwnego, że nieinwazyjne metody powiększania biustu cieszą się tak dużym zainteresowaniem. Operacja może zapewnić trwałe i bardzo widoczne efekty, jednak zabiegi polegające na wszczepieniu tkanki tłuszczowej czy z wykorzystaniem żelu na bazie kwasu hialuronowego również mogą przynieść oczekiwane rezultaty.
Bezoperacyjne powiększanie biustu to nie tylko zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, ale również ziołowe preparaty, masaże czy odpowiednia dieta zawierają fitohormony.